Cursuri de dans sportiv

Dansul reprezinta una dintre cele mai usoare si placute metode de a va simti bine si de a va mentine in forma.  Prin dans, ne dezvaluim emotiile, starile sufletesti si ideile. In plus, este o metoda foarte buna de relaxare.  Efectuate cu regularitate, cursurile de dans imbunatatesc mobilitatea articulatiilor si a musculaturii precum si elasticitatea si flexibilitatea intregului corp.

Cursurile de dans solicită mult mai multe grupe de muşchi decât activităţile obişnuite. Prin dans, încercând să devii mai expresiv, descoperi din nou, ca un copil, posibilităţile uitate ale corpului tău şi conştientizezi acele tensiuni de mult uitate. Dansul îţi impune acea stare de joc, de liber acces pe tărâmul imaginaţiei, unde totul este posibil prin improvizaţie, unde problemele îţi apar mai altfel, unde stereotipurile şi blocajele se pierd în varietatea posibilităţilor.

Cursurile de dans adresate  copiilor, vor da posibiliatea de a-si dezvolta capacitatile motrice, de coordonare a miscarilor si de a-si dezvolta armonios conformatia fizica. La cursurile de dans vor cunoaste noi copii, vor invata sa imbine miscarea si muzica, vor invata sa se integreze intr-un mediu nou si vor putea sa-si dea frau liber personalitii lor.

Clubul Sportiv Roman, organizeaza incepand cu  data de 19.03.2011, cursuri de dans sportiv pentru incepatori,  la parohia Sfanta Cruce din Bucuresti, Sos. Mihai Bravu, nr 259, sector 3, Bucureşti( in apropiere de Piata Muncii). Aceste cursuri sunt deschise tuturor si se vor desfasura pe parcursul a trei luni, in fiecare zi de Sambata.

– Durata unui curs este de o ora.

– Limita minima de varsta este de 5 ani. In functie de numarul de persoane inscrise, se vor alcatui mai multe grupe care vor fi programate la ore diferite.

– Dansurile  invatate sunt : Cha-Cha, Samba, Salsa, Jive, Vals lent si Vals Vienez.

– Costul cursului este de 30 de ron pe luna ( 4 sedinte) de persoana. Banii se pot achita fie integral pentru cele trei luni de curs  in momentul inscrierii, fie esalonat,  pentru prima luna la inscriere, si in zilele de 30.04.2011 si 28.05.2011 pentru lunile ulterioare.

– Fiecare cursant trebuie sa fie membru al CSR. Pentru aceasta, va completa formularul de legitimare.

– Inscrierea la cursuri se poate face completand formularul de mai jos sau la sediul CSR din strada General Berthelot nr 19 (Catedrala Sfantul Iosif) in zilele de marti si joi in intervalul 10:00 – 12:00 si 18:00 – 20:00

– Data limita de inscriere este Joi 17.03.2011. Dupa aceasta data, vom anunta pe site, componenta grupelor si programarile cursurilor.

In momentul de fata este o singura grupa de adulti. Cursurile se desfasoara Sambata de la ora 15:00 la ora 16:00. Speram sa putem face si o grupa de copii care sa se desfasoare in intervalul 14:00 -15:00

INSCRIERILE CONTINUA, practic va puteti alatura grupelor in orice saptamana, urmand ca dansurile predate anterior sa fie recuperate.

Doresc sa ma inscriu la cursurile de dans sportiv organizate de CSR.